積極情緒與什麼有關
積極情緒與心態、心情有關係。積極情緒是指正性情緒或具有正效價的情緒,許多研究者給積極情緒作出過具體的描述或定義,如羅素曾提出積極情緒就是當事情進展順利時,你想微笑時產生的那種好的感受。積極情緒是對個人有意義的事情的即時反應,是一種暫時的愉悦。
情緒是對有機體起振奮作用,對人體的生命活動起極好作用的一種情緒。它能為人們的神經系統增添新的力量,能充分發揮有機體的潛能,提高腦力和體力勞動的效率和耐久力。積極情緒往往由責任感、事業心、期望、奮鬥目標、榮譽感等刺激而產生。因此,保持積極情緒的方法,就是應儘快使自己具有責任感、榮譽感、事業心,有近期和長遠的奮鬥目標,並堅持不懈地為實現既定目標去拼搏和奮鬥。研究表明,積極情緒可使血液中腎上腺素增加,而這種激素是動員有機體力量的原動機,從而使奮鬥者更有力量去達到自己的目的。積極情緒是保持心理健康的重要條件與標誌。
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