hrr的知识 hrr列表百科专为您提供hrr精彩内容，hrr优质知识，hrr相关的百科知识点，让生活的精彩从hrr开始，我们为您分享生活中的小窍门，生活中的小知识，健康小知识，健康养生知识，快快来看吧。 首页 > hrr的知识 hrr怎么计算 HRR=（最大心率-静息心率）×强度百分比+静息心率。利用最大心率区间进行计算并不科学，这时我们需要引入一个全新的知识点——储备心率HRR，通过研究显示，利用储备心率进行运动强度区间划分更加科学。可将跑步心率区间划分为...
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