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![月经期能吃圣女果吗]( "月经期能吃圣女果吗")
月经期能吃圣女果吗
女性经期是可以吃圣女果的，不过圣女果属于凉性水果，一次不宜吃太多。女性尤其是在夏天不宜吃冰镇过的圣女果。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。女性...
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![月经期可以运动锻炼吗]( "月经期可以运动锻炼吗")
月经期可以运动锻炼吗
在月经期间是可以适当运动的，像正常的散步、慢走都是没问题的。但是在月经期间建议不要进行剧烈运动。月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。刺毛鼠,母牛、母马、母骆驼、...
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![月经期可以打瘦脸针吗]( "月经期可以打瘦脸针吗")
月经期可以打瘦脸针吗
月经期不可以打瘦脸针，因为月经到来会造成全身的毛细血管处于扩张的状态，如果进行脸部的针剂注射，会造成微小血管产生一定的破坏，产生凝聚，看起来会存在青紫的现象。并且消退需要一个过程，在一周左右，同样也会影响正常的工作...
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![月经期的孕酮正常多少]( "月经期的孕酮正常多少")
月经期的孕酮正常多少
女性在月经期间，排卵期后的孕酮值为20.8-103.0nmol/L，在卵泡期为0.6-1.9nmol/L，黄体中峰期是0.96-11.2nmol/L。孕酮（progesterone）又称为黄体激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，每天产生的孕酮激素量为2-...
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![月经期出血多少]( "月经期出血多少")
月经期出血多少
月经期出血20到60m。如果出血量＜20ml，就称为月经量过少。如果出血量＞100ml，称之为月经过多。一般女性的月经周期是在28-30天，但是有的人可能会提前或者推后1周，这也是正常现象。月经周期在21-35天之间，都是属于正常的月经周...
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![月经期可以吃榴莲吗]( "月经期可以吃榴莲吗")
月经期可以吃榴莲吗
月经期可以适量食用榴莲。榴莲营养丰富，含有大量的糖分、蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C及锌、铁和镁等矿物质元素。其属于热带水果，经常食用可起到强身健体、健脾补气、补肾壮阳、活血散寒、缓解痛经的功效，而且还...
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![女人月经期能按摩吗]( "女人月经期能按摩吗")
女人月经期能按摩吗
女人月经期能按摩。在月经期可以按摩，但是不可以按摩腹部，因为如果按摩腹部，子宫在挤压下，宫腔内的月经血就会顺着输卵管而进入到盆腔当中，具有活性的子宫内膜细胞就会种植在盆腔，而且生长，并且随着卵巢周期性的变化，发生周期...
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![月经期可以吃桔子吗]( "月经期可以吃桔子吗")
月经期可以吃桔子吗
1、月经期间能吃桔子，最好是温热过后吃，这样不会受凉。月经期间如果受寒以后，就会使卵巢发生异常，从而引起月经量变少，所以说月经期间吃桔子，最好是热桔子。桔子里含有的卫生素C有美容的作用，还能缓解疲劳。如果把桔子的剥皮...
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![月经期能洗头吗]( "月经期能洗头吗")
月经期能洗头吗
1、月经期是可以洗头的，但是注意一定要用温水洗头，不能用冷水，洗过头后最好迅速把头发弄干，同时也需要注意在月经期前三天最好不要洗头。2、由于女性经期盆腔处于充血状态，相对流到身体，其他地方血流要少一些，头部血流也少，如...
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![月经期菠萝能吃吗]( "月经期菠萝能吃吗")
月经期菠萝能吃吗
月经期间可以适量食用一些菠萝菠萝味甘、微酸，性平，具有止渴解烦、醒酒益气的作用。月经期间常常会出现食物不振，菠萝味道酸甜，适量食用些菠萝可以有效增加食欲，促进食物的消化吸收。另外菠萝中含有丰富的维生素、有机酸、...
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![月经期能喝藏红花茶吗]( "月经期能喝藏红花茶吗")
月经期能喝藏红花茶吗
月经期间最好不要饮用藏红花茶，藏红花茶具有活血化瘀、痛经止痛及活血凉血的功效，您在月经期间饮用，可能会导致机体出现经血量增多、经期延长及月经失调等不良后果。建议：您最好在月经结束后，在医生的指导下，适量的饮用。...
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![月经期怎样减肥]( "月经期怎样减肥")
月经期怎样减肥
1、在经期最后两天开始尝试做一些运动来燃烧身体里的脂肪，最主要是燃烧大部分囤积在腹部的脂肪。每天可以做二十分钟到半小时瑜伽运动，再快走15分钟左右，这样帮助身体燃烧脂肪。2、在月经期结束的后一周，每天要坚持做半小...
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![月经期吃什么减肥]( "月经期吃什么减肥")
月经期吃什么减肥
1、海带，海带可以减少脂肪在血管壁上的沉积，帮助血液中的毒素由体内排出。海带煮熟后进食，减肥和排毒的效果会更好。2、大蒜，大蒜可以减少血中胆固醇的生成，有助于增加高密度脂蛋白，为经期女性补充足够的能量。若女性在月经...
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![美白丸月经期能吃吗]( "美白丸月经期能吃吗")
美白丸月经期能吃吗
经期是不能服用美白丸的。因为美白丸也是属于口服类的保健品，有调节人体内分泌的作用，而在月经期间身体免疫力差，荷尔蒙平衡很容易被美白丸中的成分打乱阵脚，这样就可能导致月经紊乱。...
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![月经期可以吃红酒煮鸡蛋吗]( "月经期可以吃红酒煮鸡蛋吗")
月经期可以吃红酒煮鸡蛋吗
可以吃，但不建议多吃。红酒煮鸡蛋可以祛寒散热。原理是红酒含有“苯酚”类化合物，它能在病毒表体形成一层薄膜，使其难以进入人体细胞，从而达到减轻感冒的症状和达到预防感冒的效果，还可以暖胃。酒是刺激性饮品，容易引起大量...
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![月经期喝红糖水有什么好处]( "月经期喝红糖水有什么好处")
月经期喝红糖水有什么好处
1、红糖水具有活血化瘀、温经止痛的功效，因此月经期喝红糖水有利于经血的顺利排出，缓解痛经的症状。2、红糖还含有丰富的铁质，可以预防缺铁性贫血。红糖还具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适於产妇、儿童及...
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![月经期月经多可以喝红糖水吗]( "月经期月经多可以喝红糖水吗")
月经期月经多可以喝红糖水吗
1、来月经比较多的话，可以喝红糖水的也可以吃点止血药物断血流胶囊减少月经量，来月经是子宫内膜脱落的过程子宫内膜厚的话大面积脱落创面大所以血就多，饮食上可以吃木耳紫菜菠菜瘦肉大枣，鸡蛋黄。2、红糖是一种保健食品，按...
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![月经期能染头发吗]( "月经期能染头发吗")
月经期能染头发吗
女性在月经期的时候当然可以染头发，这是因为染头发只是单纯使用色素，在头发局部进行浸染，以改变头发本身的颜色，而染头发对女性的月经没有任何不良影响，既不会影响月经血的排出，也不会引起痛经等不适表现。所以在月经期，如果...
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![月经期吃什么补气血]( "月经期吃什么补气血")
月经期吃什么补气血
在月经期的时候可以喝红糖水，红糖水要趁热喝，具有补血的功效，能缓解月经期的疲劳，还可以使月经血流出得更顺畅。另外还可以补充能量，所以在月经期的时候喝红糖水是最好的。如果在月经干净以后，建议可以吃下列食物给予补血，比...
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月经期吃巧克力有什么不良影响
不少女性都有月经期综合征，研究证明尽管巧克力会让人产生短暂的“美好幻觉”，但女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛。每天吃一些黑巧克力并不会让你增肥，且可以很好的控制食欲，但吃多了还是会发胖的，尤其...
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![女人月经期喝咖啡有什么危害]( "女人月经期喝咖啡有什么危害")
女人月经期喝咖啡有什么危害
过多的咖啡因，只会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房发生水肿，呈现胀痛，引起失眠、焦急、易怒等情感不稳的症状。过量饮用咖啡会增进体内的雌性激素，使妇科疾病加重。而在月经期喝咖啡，则会使体内雌性激素明明上升，影响卵巢内卵子的...
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![女朋友月经期怎么照顾比较好]( "女朋友月经期怎么照顾比较好")
女朋友月经期怎么照顾比较好
如今绝大多数的00后女孩都早已进到经期了，只不过是这一针对女孩子而言是较为害羞、难堪的事儿，将会不容易太想要张口去问他人哪些事儿该干什么事儿不要做，自身对于将会也感觉沒有定义。并且绝大多数的女孩有经痛的状况，大...
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![月经期喝菊花茶有影响吗]( "月经期喝菊花茶有影响吗")
月经期喝菊花茶有影响吗
有影响，菊花茶性微寒，有散风清热的作用，如果在月经期喝菊花茶，会造成月经过多、月经不畅等问题。月经期是指每次月经持续的天数，一般为3~7天。月经周期是指两次月经第1日的时间间隔，由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的...
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![月经期睾酮是多少]( "月经期睾酮是多少")
月经期睾酮是多少
在不同的时期，睾酮的范围会有一定差异，在月经期的睾酮的正常值是小于1.4ng/ml。月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。刺毛鼠,母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经...
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![月经期最宜吃什么水果]( "月经期最宜吃什么水果")
月经期最宜吃什么水果
1、月经期的女性要注意尽量不吃或者是少吃性质是寒凉的水果，适宜多吃一些温性的或者性平和的水果。例如石榴，女性在餐后可以选择吃一些石榴。因为石榴补充人体所需维生素C，且能有效缓解女性经期的水肿症状。2、柑橘，柑橘...
