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![叶黄素能长期吃吗]( "叶黄素能长期吃吗")
叶黄素能长期吃吗
叶黄素能长期吃。叶黄素采用物理方法从天然植物万寿菊中提取叶黄素，安全无毒，完全符合FAO/WHO有关标准，具备有效性、科学性、安全性、稳定性，长期服用是不会出现副作用的。...
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![叶黄素是什么]( "叶黄素是什么")
叶黄素是什么
叶黄素是类胡萝卜素中的一种成分，是人体无法自身制造的一种元素，主要就是通过外界来进行摄取。胡萝卜(学名:vaHoffm.)，又称红萝卜或甘荀，为野胡萝卜(学名:ta)的变种，本变种与原变种区别在于根肉质，长圆锥形，粗肥，呈红色或黄色...
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![叶黄素的食物是指哪些]( "叶黄素的食物是指哪些")
叶黄素的食物是指哪些
西兰花、羽衣甘蓝、菠菜、南瓜、桃子、辣椒和芒果等食物。叶黄素是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果与某些藻类生物中的天然色素，它属于类胡萝卜素族物质，是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。植物所含的天然叶黄素是一...
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![蓝莓叶黄素适合什么人群详细]( "蓝莓叶黄素适合什么人群详细")
蓝莓叶黄素适合什么人群详细
蓝莓叶黄素适合人群：想保护视力、营养眼睛、缓解眼疲劳的所有人。眼干、眼涩、酸痛、流泪，需缓解症状者。常使用电脑的学生、老师、上班族，经常熬夜者。预防眼部老化病变，年龄增长后眼睛功能减退的人。经常用眼过度的人，司...
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![含有叶黄素的食物有哪些]( "含有叶黄素的食物有哪些")
含有叶黄素的食物有哪些
玉米、菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、蛋黄、南瓜、胡萝卜等；水果如：芒果、猕猴桃、葡萄、橙子和橙汁、西红柿；另外还有奇异果。大量吃绿色蔬菜既能保证叶黄素的吸收，尤其是玉米、胡萝卜、菠菜、紫甘蓝等。叶黄素，别名类胡萝卜素...
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![什么食物富有叶黄素]( "什么食物富有叶黄素")
什么食物富有叶黄素
根据研究，含叶黄素最丰富的食品是猕猴桃，其次是黄玉米和蛋黄。由于叶黄素不能在体内合成，所以必须从食物中摄取。叶黄素有助于降低、延缓眼睛的老化、退化、病变，减少眼疾的发生率，还可以保护视网膜免受光线的伤害。叶黄素...
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![补充叶黄素有什么好处]( "补充叶黄素有什么好处")
补充叶黄素有什么好处
补充叶黄素好处是有助于吸收各种有害光线，保护眼睛和维持眼球微血管血液循环。叶黄素是一种非常好的抗氧化物，这种物质可以有效减轻眼睛视网膜在吸收光线时受到的伤害，而且可以起到保护眼球微血管循环的效果，对缓解视力疲...
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![什么蔬菜含叶黄素多]( "什么蔬菜含叶黄素多")
什么蔬菜含叶黄素多
叶黄素(Lutein)是一种类胡萝卜素，存在于许多的蔬菜和水果中，它和胡萝卜素一样，对人体的健康起着重要的作用。1、含叶黄素最丰富的食品是猕猴桃，其次是黄玉米和蛋黄。猕猴桃是含有叶黄素最多的水果，而黄玉米中所含叶黄素平...
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![叶黄素适合多大孩孑吃]( "叶黄素适合多大孩孑吃")
叶黄素适合多大孩孑吃
4岁以上就能吃，眼睛干可能是手机或者电视发出的蓝光对眼睛造成了伤害，要注意休息就行。孩子吃叶黄素要买符合青少年服用标准，目前也就来益的叶黄素符合青少年的服用标准。叶黄素是一种非常好的抗氧化的物质，所以在生活当...
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![哪些植物含有叶黄素]( "哪些植物含有叶黄素")
哪些植物含有叶黄素
1、猕猴桃：公认的含叶黄素最丰富的食物，可有效维护眼睛健康，防止眼疲劳，还富含维生素C等高效抗氧化剂，可消除人体内不正常堆积的氧化物，避免眼部组织破坏；2、玉米：是重要的粮食作物和饲料作物，也是全世界总产量最高的农作物，其...
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![叶黄素儿童适合吃吗]( "叶黄素儿童适合吃吗")
叶黄素儿童适合吃吗
叶黄素对儿童是不适合吃的。虽然儿童、青少年近视发病率高，但叶黄素不是防治青少年近视的首选保健品。因为青少年近视的发生与用眼过度疲劳，眼肌痉挛，眼轴拉长有关，主要原因不是视网膜、黄斑的毛病，维生素AD和B1更有利于眼...
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![哪种水果和蔬菜中含有叶黄素]( "哪种水果和蔬菜中含有叶黄素")
哪种水果和蔬菜中含有叶黄素
叶黄素，别名类胡萝卜素、胡萝卜醇、植物黄体素及植物叶黄素等。叶黄素本身是一种抗氧化物，可以吸收蓝光等有害光线。它是人类日常食用生果及蔬菜时可吸收到的营养素，但吸收利用率一般较低。富含叶黄素的蔬菜：菠菜、甘蓝菜...
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![什么叫叶黄素]( "什么叫叶黄素")
什么叫叶黄素
叶黄素，英文名称：phytoxanthin;carotenol;carotol，其他名称：胡萝卜醇。叶黄素是血浆中几种主要类胡萝卜素之一，分布在高密度脂蛋白和低密度脂蛋白之中。食物中的叶黄素酯在小肠中经胆汁和胰脂酶的共同作用而生成叶黄素，被小...
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![叶黄素不能和什么一起吃]( "叶黄素不能和什么一起吃")
叶黄素不能和什么一起吃
叶黄素是一种强效抗氧化剂，具有血管扩张功能，改善眼底血液循环，促进营养物质供应，是视觉器官不可缺失的组成物质和营养素。叶黄素也是具有一定的副作用的哦。可能有些人会出现腹痛、胃不舒服等肠道的问题。和大多数药都没...
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![昆明医保为什么不能买叶黄素]( "昆明医保为什么不能买叶黄素")
昆明医保为什么不能买叶黄素
昆明医保不能买叶黄素是因为叶黄素不在医保类目。医疗保险一般指基本医疗保险，是为了补偿劳动者因疾病风险造成的经济损失而建立的一项社会保险制度。通过用人单位与个人缴费，建立医疗保险基金，参保人员患病就诊发生医疗...
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![叶黄素的功效与作用]( "叶黄素的功效与作用")
叶黄素的功效与作用
1、叶黄素可以防止蓝光损害眼睛，日光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量的自由基，可以促使发生白内障或者黄斑区退化，而黄斑中的叶黄素可以滤过掉蓝光，避免蓝光对眼睛造成的损害，从而起到保护眼睛的作用。2、叶黄素在抑制...
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![奶粉中的叶黄素是什么有什么作用]( "奶粉中的叶黄素是什么有什么作用")
奶粉中的叶黄素是什么有什么作用
叶黄素添加在奶粉中可以促进宝宝的视力发育及保护宝宝的眼球，还可以提高宝宝的免疫力。其实，补充叶黄素的途径不仅可以从奶粉中获取，也可以从叶黄素补剂里获取，如健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊，四岁以上的就可以吃...
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![叶黄素不能与什么同食]( "叶黄素不能与什么同食")
叶黄素不能与什么同食
目前没有发先叶黄素和其他同食有不良影响。叶黄素属于保健品，符合大多人的需求，暂没有多大副作用和其他药物的禁忌。叶黄素是一种强效抗氧化剂，具有血管扩张功能，改善眼底血液循环，促进营养物质供应，是视觉器官不可缺失的组...
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![青少年需要补充叶黄素吗]( "青少年需要补充叶黄素吗")
青少年需要补充叶黄素吗
因为青少年正是学业繁重的时候，很容易发生近视、弱视等眼部疾病。而叶黄素摄入不足或过度消耗，会造成光伤害，是导致近视、弱视发病率接近百分之六十的基本原因，因此补充叶黄素相当于在体内增加了一副“天然墨镜”。叶黄素...
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叶黄素和核黄素之间有啥区别
叶黄素和核黄素的区别就是定义不同，叶黄素是一类具抗氧化性的有机物，又称类胡萝卜素，类胡萝卜素在人体中经过代谢可以转化成维生素A，而核黄素是一种优良的氧化还原的电子载体，又称维生素B2，广泛的存在于自然界的各种生物体...
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![富含叶黄素的水果和蔬菜都有什么]( "富含叶黄素的水果和蔬菜都有什么")
富含叶黄素的水果和蔬菜都有什么
富含叶黄素的蔬菜有玉米、菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、蛋黄、南瓜和胡萝卜等。富含叶黄素的水果有芒果、猕猴桃、葡萄、橙子和橙汁、西红柿和奇异果等。叶黄素的简介如下：叶黄素又名植物黄体素，是构成人眼视网膜黄斑区域的...
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![哪些水果含叶黄素]( "哪些水果含叶黄素")
哪些水果含叶黄素
芒果、葡萄、橙子和桃子。叶黄素是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果与某些藻类生物中的天然色素，是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素主要组分。叶黄素在甘蓝、羽衣甘蓝、菠菜等深绿色叶菜及金盏花等花卉中含量最高...
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![叶黄素的成分是什么]( "叶黄素的成分是什么")
叶黄素的成分是什么
叶黄素的成分是碳，氢，氧，分子式为C40H56O2，相对分子量为568.85。叶黄素别名类胡萝卜素、胡萝卜醇、植物黄体素、核黄体、万寿菊花素及植物叶黄素等，英文名为Lutein。...
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![什么菜里含有叶黄素]( "什么菜里含有叶黄素")
什么菜里含有叶黄素
叶黄素别名植物黄体素，在蔬菜、水果、花卉等植物中广泛存在。人类等哺乳动物不能自行合成叶黄素，外来食物是唯一的叶黄素摄入来源。叶黄素其化学式中含有两个紫罗酮环，是一种具有维生素A活性的类胡萝卜素，是存在于人眼视...
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![叶黄素含量高的食物有哪些]( "叶黄素含量高的食物有哪些")
叶黄素含量高的食物有哪些
叶黄素含量高的食物包括玉米、猕猴桃、蛋黄、芒果、深绿色和黄橙色蔬菜等等。具体内容玉米：叶黄素和玉米黄质构成的黄斑色素，是我们体内的一副“天然墨镜”，可以时刻过滤强光从而保护眼睛。猕猴桃：据研究，猕猴桃是含叶黄素...
