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![233千卡等于多少食物]( "233千卡等于多少食物")
233千卡等于多少食物
233千卡等于4个鸡蛋的热量，一个鸡蛋的热量平均是55卡路里，4个鸡蛋差不多233卡路里。鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡...
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![100千卡多少脂肪]( "100千卡多少脂肪")
100千卡多少脂肪
约11克脂肪。因为1克脂肪可产生9千卡的热量。100卡路里相对于人体每天需要的热量来讲，微不足道。对于普通轻体力劳动的女性来说，每天需要1800-2000千卡的热量。...
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![303千卡热能等于多少食物补充]( "303千卡热能等于多少食物补充")
303千卡热能等于多少食物补充
不同的食物会产生不同的能量。以白饭为例，303千卡热量相当于吃了202g白饭。热量：人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪和碳水化合物。它们经过氧化...
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![一个炸鸡的热量是多少千卡]( "一个炸鸡的热量是多少千卡")
一个炸鸡的热量是多少千卡
一个炸鸡摄入的热量是300-400千卡。炸鸡是一系列用油炸制鸡肉菜肴的总称。世界上流行的炸鸡包括美式炸鸡，韩式炸鸡，泰式炸鸡，日式炸鸡，广式炸鸡等。热量，是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外...
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![减肥要一天多少千卡]( "减肥要一天多少千卡")
减肥要一天多少千卡
在正常的情况之下，每天只要消耗1500卡路里以上的热量，就能够达到有效瘦身减肥的效果，但必须长期坚持。一般每克脂肪会产生大约9大卡的热量，如果我们欲减掉1公斤重的脂肪，从医学角度来分析计算的话，就必须要消耗掉大约7700卡...
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![多少千卡热量等于一斤脂肪]( "多少千卡热量等于一斤脂肪")
多少千卡热量等于一斤脂肪
7700千卡热量等于一斤脂肪，每克脂肪会产生9千卡的热量，脂肪的主要来源是烹调用油脂和食物本身所含的油脂，果仁脂肪含量最高，各种肉类居中，米，面，蔬菜，水果中含量很少。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯，其中甘油的分子比较...
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![152千卡热量是多少]( "152千卡热量是多少")
152千卡热量是多少
152千卡(kcal)=636249.47676852焦耳。热量，是指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量。热量是一种过程量，所以热量只能说"吸收""放出"。不可以说"含有""具有"。而该传递过程称为热交换或热传递。热量的单位...
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![黄瓜的热量是多少千卡]( "黄瓜的热量是多少千卡")
黄瓜的热量是多少千卡
黄瓜热量：16大卡(100克可食部分)。黄瓜的热量是水果当中比较低的。黄瓜中含有丰富的B族维生素和维生素C，维生素E，可以提高人体的免疫功能，抗衰老，预防心血管疾病，特别适合于一些高血压、高血脂的肥胖人群，黄瓜中含有的B族维...
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![卡路里的单位是千卡吗]( "卡路里的单位是千卡吗")
卡路里的单位是千卡吗
卡路里的单位是千卡，1大卡=1千卡=1000卡路里=1000卡，卡路里简称卡，是一个能量单位，由于以“卡路里”的量度太小，所以现时营养学里面普遍采用千卡（俗称大卡）为卡路里的单位。...
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![14千卡热量等于多少斤]( "14千卡热量等于多少斤")
14千卡热量等于多少斤
14千卡热量等于1.5g，等于0.003斤。按照正常来说，1g的脂肪可以释放出9.3千卡的热量。于是可以计算出，14千卡热量等于1.5g，等于0.003斤。其实这两者是不矛盾的，1公斤纯脂肪完全燃烧可以提供给身体9000千卡的热量的，但是当消耗...
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![热量的千卡是什么意思]( "热量的千卡是什么意思")
热量的千卡是什么意思
千卡也叫做大卡。热量单位，等于1000卡，亦即1千克水温度升高1摄氏度所需的热量。卡是卡路里的简称，由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在大气压下提升1摄氏所需要的热量。卡路里是能量单位，如今仍被广泛使用在营养计量...
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![一个芭乐热量多少千卡]( "一个芭乐热量多少千卡")
一个芭乐热量多少千卡
一个芭乐热量具体有多少要看芭乐的多少了，每100公克的芭乐，热量更仅有38.4大卡。把芭乐和日常人们生活中最大众的苹果做一下对比，芭乐的热量比苹果的热量要低很多，不仅热量低，芭乐的脂肪含量也比苹果的脂肪含量要低。...
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![120千卡是多少脂肪]( "120千卡是多少脂肪")
120千卡是多少脂肪
1公斤脂肪相当于7700大卡热量，120大卡相当于脂肪15.6g。1000卡路里等于1千卡，100卡路里相当于0.11克脂肪产生的热量。100卡路里相对于人体每天需要的热量来讲，微不足道。对于普通轻体力劳动的女性来说，每天需要1800-2000...
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![100千卡相当于多少米饭]( "100千卡相当于多少米饭")
100千卡相当于多少米饭
100千卡相当于100克左右的米饭，普通的一个馒头含有280千卡热量。卡路里（calorie）是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。...
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![10克等于多少千卡]( "10克等于多少千卡")
10克等于多少千卡
10g脂肪热量约等于90cal，所以10kcal=1.1g脂肪热量。但卡路里是热量单位，克是重量单位，两个是不能直接换算的。网上说的7700卡等于一公斤，其实准确地讲是一公斤脂肪的热量等于7716大卡，是指健身消耗掉7716大卡，相当于减掉一...
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![消耗1000千卡什么概念]( "消耗1000千卡什么概念")
消耗1000千卡什么概念
人在跑步半小时左右消耗的热量大概是300卡路里，当然不是每个人都能达到这个消耗量，对于这个给出的数据范围只是在于正常体脂含量的人而言，所以因人而异或者会或多或少一点，因此消耗一千卡热量相当于我们维持一定的速度跑...
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![140千卡是多少脂肪]( "140千卡是多少脂肪")
140千卡是多少脂肪
140千卡是12.7克脂肪，在自然界中，最丰富的是混合的甘油三酯，在食物中占脂肪的98%，在身体里占28%以上。所有的细胞都含有磷脂，它是细胞膜和血液中的结构物，在脑、神经、肝中含量非常高，卵磷脂是膳食和体内最丰富的磷脂之一。...
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![300千卡能瘦多少斤]( "300千卡能瘦多少斤")
300千卡能瘦多少斤
300千卡能瘦0.1斤的脂肪，即50克脂肪，千卡(qiānkǎ)也叫做大卡，是一个热量单位。1千卡等于1000卡，亦即1kg水温度升高1℃所需的热量。卡是卡路里的简称，由英文Calorie音译而来(缩写为cal)。...
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![81千卡是多少脂肪]( "81千卡是多少脂肪")
81千卡是多少脂肪
1克脂肪=9千卡热量，100千卡=100/9=11.1克，81千卡=81/9=9克。4500千卡的能量相当于一斤脂肪在体内彻底氧化产生的能量，1克脂肪在体内彻底氧化可以大约提供9千卡的能量。人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的热营...
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![229千卡等于多少食物]( "229千卡等于多少食物")
229千卡等于多少食物
1克脂肪可以产生9千卡的热量，229千卡大约是25克脂肪完全分解产生的热量。举几个例子：鲜奶250ml是155千卡，脱脂奶250ml是88千卡，100克苹果50千卡，100克香蕉120千卡，排骨饭面1碗是480千卡，馄饨面1碗是560千卡，肉丝面1碗是440千...
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![一个成人一天需要多少千卡]( "一个成人一天需要多少千卡")
一个成人一天需要多少千卡
一个健康的成年女性一天需1700-1900千卡；一个健康的成年男性，一天需1800-2200千卡。如果是要减肥的，就用体重斤数乘以10、11、12，就是减肥期间应该维持的量。人们应该清楚自己每天应该摄入多少热量，自己的身体需要多少热量...
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![一个手抓饼的热量是多少千卡]( "一个手抓饼的热量是多少千卡")
一个手抓饼的热量是多少千卡
一个手抓饼大约100克，它的热量在300大卡左右。手抓饼是从葱抓饼演变而来，起源于中国台湾地区。2004年在台湾夜市被发现并于2005年正式从台湾引进至内地。新鲜出炉后的手抓饼，千层百叠，层如薄纸，用手抓之，面丝千连，其外层金黄...
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![跑步热量千卡是什么意思]( "跑步热量千卡是什么意思")
跑步热量千卡是什么意思
跑步热量千卡的意思是跑步消耗热量的单位，跑的路程越长，消耗的热量越大。热量除了给人在从事运动，日常工作和生活所需要的能量外，同样也提供人体生命活动所需要的能量，血液循环，呼吸，消化吸收等等。减肥人士可以通过运动可以...
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![请问魔芋100克热量多少千卡]( "请问魔芋100克热量多少千卡")
请问魔芋100克热量多少千卡
100克魔芋的热量是7卡路里，因为魔芋的热量是7卡路里每100克，属于非常低热量的食物，但经过加工的魔芋制品热量会有所增加，例如魔芋粉丝的热量大概是18卡路里每100克，魔芋魔棒的热量是50卡路里每100克，魔芋面的热量是43卡路里...
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![千焦和千卡的区别]( "千焦和千卡的区别")
千焦和千卡的区别
1千焦＝0.2389千卡。国际标准的能量单位是焦耳，常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量。而千卡和卡路里是能量单位，如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，但不是国际标准的能量单位。1焦耳能量相等...
