青皮和玫瑰花泡水喝的功效
促消化:由于在其中的茯苓类柠檬苦素、挥发油、陈皮甙、维生素b2、C等成分,能够推动肠胃的肠蠕动,进而具有推动肠胃消化和吸收的功效。
补血补气养神:玫瑰花就具备补血补气养神,滋润容貌的功效。将两三朵玫瑰和几片茯苓放进沸水里冲调三分钟以就可食用,还能添加适量老红糖,口味更优。
调理月经活血化瘀:玫瑰花陈皮泡茶还具备调理月经和活血化瘀的功效,关键是由于玫瑰花有这些方面的功效,所哟月经不调的女性朋友能够 适度的食用这一健康饮品,也由于玫瑰花陈皮泡茶具备活血化瘀的功效,因此不宜怀孕期间女士食用。
改进下火:很多人都了解橘子吃多了易上火,而桔子皮的特性柔和,用陈皮泡水喝多了也会出現容易上火的状况,可是与性凉的玫瑰一起泡水喝就可以具有互相遏制的功效。再用玫瑰花陈皮泡茶的情况下,能够适度的将玫瑰花的量多与茯苓的量,就可以具有降火的作用。
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冰皮月饼的做法及配方
用料:冰皮月饼粉100克、月饼馅、拿铁粉。做法:1、冰皮月饼粉边加热水边搅拌。2、揉成面团切四份揉成团。3、加入各种颜色的拿铁粉。4、包入馅料。5、用模具压出形状即可。...
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蜂蜜银耳汤的功效
美容养颜:银耳中含有的天然胶质有美容的作用,而且银耳和蜂蜜都是非常好的滋补品,经常食用能使人面色红润,皮肤看起来也比较的滋润,具有一定的美容养颜的作用。润肠通便:银耳中含有的膳食纤维能促进肠道的蠕动,有调节肠胃的作用,而且蜂蜜含有的单糖物质能被人体直接吸收...
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雪斑鱼有什么营养价值
雪斑鱼含有丰富水分、优质蛋白质、碳水化合物,以及不饱和脂肪酸、胆固醇。并且含有不少维生素,主要包括维生素A、维生素E叶酸、硫胺素、烟酸等。另外,还含有钙、铁、锌、钾、硒、镁、磷、锰、铜、钠等多种矿物质元素。雪斑鱼的挑选方法:1、看泳姿:健康鱼的泳姿应该...
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花卷怎么做
用料:面粉250克、油适量、盐适量、酵母3克、葱适量。1、面粉加入酵母、130克温水,拌均匀和成面团发酵。2、面团发酵至两倍大。3、将面团擀成长方形大片,淋入油涂抹均匀。4、均匀地撒上盐、香葱碎。5、自上而下卷起。6、再切成等份的小段。7、用筷子在中间压出印痕...