焦米怎么炒
1、准备好500克的大米,然后将大米放入清水中浸泡半个小时,接着将大米冲洗干净,控干水分。
2、将大米倒入不粘锅,全程开小火炒,等到大米炒至焦黄色就可以了。
功能效用:焦米是将小米或大米放置锅内用文火炒至微黄后的产物,因为被炒了,所以是焦的。用焦米泡一些茶来喝,还可以达到止渴及消暑作用,在比较热的天气饮用,就能达到很好的保护肠胃健康作用。焦米具有减肥消脂、消炎止痛、驱毒止泻的功效。
1、减肥消脂焦米在制作的过程中,淀粉会被分解成活性炭,能够有效的吸收肠道以及胃部的脂肪,而且又不会对胃部造成伤害,是一种非常不错的减肥瘦身食品。
2、消炎止痛焦米里面含有非常丰富的营养物质,对于各种炎症都能达到很好的辅助治疗作用。
3、驱毒止泻焦米在炒制时会产生活性炭物质,能够起到刮肠刮油效果,故有驱毒止泻的功效。
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虎头鱼怎么做好吃
1、主料:虎头鱼。辅料:葱末、姜片、蒜、水、香菜。配料:料酒、酱油、白砂糖、醋、白酒。2、将虎头鱼去鳞,内脏洗净切块,加料酒、葱末、姜片拌匀腌制30分钟。3、热锅下油,放入鱼块煎一下,加酱油、糖、水、醋、葱末、姜片、蒜翻炒均匀。4、大火烧开,转中火炖15分钟,再转大火收汁盛...
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老式馓子的做法和配方
老式馓子的做法和配方:1、准备材料:面粉300g、鸡蛋1个、水120ml、黑芝麻适量、盐3.5g。2、鸡蛋、水、盐搅拌融合后加入面粉、黑芝麻。2、揉面至两面光滑。3、揉好的面团盖上保鲜膜醒一小时。4、醒好的面团直接用擀面杖擀薄。5、切成长条,两头不要切断。6、撒一点...
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怎么炒螺
1、田螺去尖。2、锅中放油,放入辣椒、八角、辣椒、葱段、蒜片、姜片、香叶、郫县豆瓣酱大火炒出红油。3、倒入田螺,搅拌均匀,加入老抽、盐、蚝油、料酒翻炒均匀。4、加水翻炒至收汁,即可食用。田螺,田螺科圆田螺属动物。田螺贝壳大,壳高6厘米,宽4厘米,壳薄而坚,呈长圆锥形...
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紫圆葱怎么做好吃
1、准备一个紫洋葱,紫洋葱炒起来会比较好吃,口感脆,还带有一丝甜甜的味道。2、将洋葱切成条,洋葱切的时候比较辣眼睛,所以切之前可以先把菜刀和菜板弄湿,洋葱辣眼睛的液体是溶于水的。3、将锅架在灶上,将锅烧热,倒入适量的油,将油烧热。4、将油烧热之后,放入洋葱,用铲子进...