醋蛋液的功效与作用
醋蛋液主要含蛋白质、谷氨酸、赖氨酸、有机酸、糖类、还原糖、钙、铁、锌、脂肪、维生素等成分。醋蛋液的含钙量较高,而且被醋软化的蛋壳变为醋酸钙,这种钙极易被吸收,醋蛋液不仅对人体骨骼生长发育起作用,而且还可预防老年人骨质疏松、平衡血压等功效。
食疗功效:1、淡斑美白:醋蛋液含有的维生素C能淡化色斑,抑制色素堆积,而它含有的磷脂和氨基酸等多种营养成分,则能滋养肌肤,促进皮肤细胞再生与代谢,平时人们经常饮用醋蛋液不但能淡斑美白,也能细嫩肌肤。
2、促进消化:醋蛋液含有丰富的酸性成分,人们在饮用以后可以促进胃液分泌,也能加快肠胃蠕动,人们多喝一些醋蛋液,能加快肠胃,对身体内食物的消化与吸收,改善消化不良等症状。
3、排毒:醋蛋液能加快人体内多种毒素的代谢与分解,而且能抑制病毒的活性,能减少它们对人体组织细胞的伤害。
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南方小年夜吃什么菜
年粽、米饼、杀年猪、廿四团、荸荠、汤圆等。年粽:南宁人有过小年吃“年粽”的习俗,年粽是新年吉祥的象征,俗话说:“年粽年粽,年年高中(粽)”。年粽跟端午节的凉粽不一样,它有馅,有大有小,有长有短,有圆有扁。剥去叶子后,皮是糯米,馅是绿豆和猪肉,也有人放自己喜欢的食品做馅...
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萝卜片怎么炒
1、白萝卜一根,洗净,切成薄片。2、锅中放油,待油烧热后,放入萝卜片翻炒。待炒至五六成熟的时候,加入生抽翻炒几下。3、然后加入水,盖上锅盖闷煮,熟透放入小米辣、盐起锅,最后加葱点缀。萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,现代营...
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扁豆要焯水吗
看情况。如果是凉拌扁豆就需要事先焯水,扁豆中含两种对人体有害的毒素,皂素会对胃黏膜产生较强的刺激,而植物血凝素可以使红细胞凝集,从而降低红细胞携带氧的能力。但是这两种毒素遇热不稳定,高温可以将其破坏。无论焯水还是直接烹炒、炖煮,只要时间足够长,都能将毒素...
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炒饼丝怎么炒才好吃
材料:饼丝100克,卷心菜100克,瘦肉50克,葱姜蒜少许,辣椒少许,老抽少许,食盐适量,五香粉少许,鸡精少许。1、卷心菜、瘦肉切丝备用。2、热锅热油,加入葱姜蒜、辣椒爆香。3、倒入肉丝翻炒片刻,再加入卷心菜翻炒均匀。4、加生抽、食盐、五香粉翻炒片刻。加入饼丝翻炒均匀。5、...