瑜伽垫与瑜伽铺巾的区别是什么
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1、成份不同:瑜伽垫主要是天然橡胶材质;瑜伽铺巾主要是棉料材质。
2、保护性不同:瑜伽垫厚度更厚,更好地缓解身体与地面的碰撞能力;瑜伽铺巾稍微薄一些,身体碰撞地面时缓震效果一般。
3、对瑜伽练习的功能性不同:瑜伽垫可以单独使用,大多数情况下也是单独使用的,完全能够满足多数人练习瑜伽的基本需求;而瑜伽铺巾是瑜伽的辅助工具,并不是必要的瑜伽用品。
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