中锋篮下单打技巧
第一、 个子比较高大的话,在篮下依靠身体的力量,寻找防守稍微薄弱的点,可以轻松的突破防御。只要小心球不被偷走,以及犯规的条例就没有问题
第二、 个子不怎么高大的话,可以利用速度的优势,快速的摆脱敌方的干扰。虚晃对方,可以快速的将球传递或者自己上篮。一般要位的方法有反跑、V字反跑、绕前。具体的需要临时应变。
第三、 但是中锋篮下,是很需要队友的,在篮下的话,多人围堵,对视线,以及判断都有很大影响。所以在关键的时候依靠队友是十分重要的。
第四、 在被包围时一定要先把对方撞开,让对方失去重心。撞的时候记住一句话 用线撞,不要用点撞。线是指整条手臂或者整个脊背。点是指肩、肘、手、拳,这样撞就是进攻犯规了
第五、 用身体的躯干部,稍微的撞击后,利用短暂的空隙,迅速的转身投篮。或者迅速判断队友合适投篮的位置,将球迅速传出。不论怎样,中锋都是抗起整个队伍的一顶梁。
-
顺丰干配是什么等级
顺丰干配没有等级之分。干配是指顺丰速运公司的一种物流配送服务,是指在不涉及温度要求和特殊防护要求的情况下,使用普通车辆进行物流运输和配送。具体来说,干配主要包括标准快递、标准陆运、国际物流等业务。其特点是直发目的地、中转次数少,不仅节约了运输成本,还...
-
泰山币是干啥的
泰山币,即泰山普通纪念币,与人民币具有等同流通价值,可以用于日常消费,也可以收藏升值,还可以留作纪念。泰山普通纪念币由中国人民银行发行,中国工商银行、中国建设银行、中国农业银行、中国银行承担预约和兑换业务。...
-
夯雀先飞打一生肖
夯雀先飞打一生肖是猪。猪在十二生肖中排行十二,是最后一名,如果要做成事就需要比别人先谋划,而夯雀先飞的意思是天资不好的人做事比别人先动手,符合生肖猪的性格,所以夯雀先飞指的是生肖猪。...
-
中国著名歌手有哪些
、任贤齐任贤齐:任贤齐毕业于中国文化大学,中国男歌手、演员、词曲创作人、导演、赛车手。1990年以歌手身份正式出道。1991年因出演电影《官兵捉强盗》进入影视圈。1996年发行的专辑《心太软》创下2600万张的销售记录。、周华健周华健:周华健1960年12月22日出生于...