喝咖啡对中学生有什么好处和害处
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优点:
1、咖啡对皮肤有益处,咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效;
2、咖啡有解酒的功能,酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外;
3、咖啡可预防胆结石,对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇。
缺点:
1、饮用过量的咖啡,会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏;
2、诱发骨质疏松,如果长期且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响。
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