每天吃红豆核桃红枣磨浆吃的好处
营养足。核桃能降低胆固醇含量。大枣富含蛋白质、胡萝卜素、维生素以及磷、钙、铁等成分,味甘性温,有补中益气、养血安神的功效。红豆富含维他命B1、维他命B2、蛋白质及多种矿物质,有滋补强壮、健脾养胃作用。
养颜红枣红豆核桃粥
材料:红枣适量、红豆适量、糯米适量、核桃适量。
步骤:
1、洗3至6颗枣,红枣含有多种糖类,富有大量维生素C,和其他的矿物质。
2、洗一把红豆, 红豆中丰富的铁质,对于红润气色有为重要。红豆的健胃生津、祛湿益气对于女生的保健也很重要。
3、洗4瓣核桃,核桃含有人体必须的不饱和脂肪酸,是人体大脑组织代谢的重要物质, 它含有的大量维生素E改善女生皮肤弹性细腻,有明显的抗衰老作用。
4、洗一把糯米, 糯米营养丰富, 含有蛋白质、脂肪、矿物质, 有利于女生的养颜保健。
5、把以上材料洗干净, 搁入带有预约功能的电饭煲, 加入适量的水,开始工作。操作简单方便。
-
品牌简介 怎么写
品牌状况主要品牌品目录(分类、名称、规格、型号、价格等);品牌特性;正在开发,待开发产品简介;研发计划及时间表;知识产权策略;技术描述及技术。品牌是一种用于营销的策略(2001年)PicktonandBroderic形容区分产品、公司和品牌策略并建立消费者对经济价值和品牌所有者。品...
-
徐艺真简介
徐艺真,出生于1998年1月23日,中国内地女演员,毕业于浙江传媒学院。2019年,担任真人秀《演员请就位第一季》第十期决赛片段助演。2020年,主演的电影《幸福路上》上线。2021年,主演的短剧《娇妻本善》播出。...
-
时髦的反义词
时髦的反义词是:过时、落伍、过期、古朴。时髦是一个形容词,表示符合当前流行、时尚的潮流和趋势。时髦通常是指在服装、饰品、艺术、音乐、技术等领域中,所呈现出来的新颖、有个性、既与经典不同又富有时代感和时尚感的一种风格或者文化现象。...
-
机不可失下一句是什么
机不可失下一句是:时不再来。这句话的意思是机会一旦错过,就再也没有了。因此在面对机遇时要果断抓住,把握时机。这句话也常用于提醒人们珍惜时光,及时行动,不要错失珍贵的机会和时机。...