小雪时节如何养生小雪养生吃什么
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11月22日就到了农历小雪时节,此时天气变化多端,阴冷晦暗,人们的心情也更容易受到天气的影响,那么如何在这个充满变化的日子里养生呢?今天我们就来分享一下小雪时节如何养生?
工具/原料山药、百年芝王樟芝、方法/步骤1山药
山药含粘液质、维生素C,能抗衰老、增强免疫机能、调节内分泌。
2牛樟芝
牛樟芝含有三萜类化合物、多醣体、超氧化物歧化酶等活性成分,能促进肝脏排毒及协调脏器间的运作。
3黄鳝含有蛋白质、脂肪、维生素等,可益气补肝、强骨祛风。
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延禧攻略纯妃历史原型
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突然的反义词
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一年级入队申请书简短
尊敬的老师,我是一名一年级的学生,我希望能够加入学校的少先队,为学校多做一些贡献。我喜欢团结、合作,乐于助人。如果我有机会加入少先队,我会认真听从老师和长辈的教诲,积极参加队伍的各项活动,努力学习知识,成为一个优秀、能够为校争光的好队员。...
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机不可失下一句是什么
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