戒烟喝什么茶排毒
喝绿茶比较好。
烟草中的尼古丁被吸入人体后,会促进血管收缩的激素分泌量增加,而血管收缩的结果会影响血液循环,减少氧气的供应量,导致血压上升。茶叶中的儿茶素和咖啡碱能使血管壁松弛,而血管舒张后,血压就会下降。
抽烟导致体内维生素C下降,喝茶补充维生素C
吸烟会导致体内维生素C含量下降。据调查,每吸一支烟可使体内维生素C含量减少25毫克。每天吸一包烟的人,血液中维生素C含量会降低25%。而茶叶中含有丰富的维生素类,绿茶中维生素C的含量很高,高级绿茶中维生素C的含量可高达0.5%。因此,吸烟者可喝绿茶来补充人体的维生素C。
香烟烟雾中含化学致癌物,茶叶中的某些物质对一些致癌物有抑制作用
香烟烟雾中含有苯并芘等多种化学致癌物,这对吸烟者和吸二手烟的人来说都是有害的,而绿茶提取物对苯并芘和黄曲霉毒素等部分致癌物有抑制作用。
中国医学科学院肿瘤研究所研究表示,绿茶提取物可以抑制香烟烟雾提取物的诱导畸变。但是,相对于一杯茶来说,含量还是很少的。
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