炒薏米泡水喝的功效和作用
1、功效与作用:健脾胃渗湿,除痹治腹泻。薏仁米可用以医治水肿、脚气、小便不畅、湿痹拘挛、脾虚泄泻。是缓解的清热祛湿之品,中医学常见其来医治脾虚腹泻、肌肉酸重、关节痛、水肿、脚气等症状。
2、薏米用作美白消肿是非常合适的,而且因为它性味甘淡微寒,一般服用不会上火,具体用法,一个是将鲜奶煮沸,加入薏仁粉适量,搅拌均匀后食用,常食可保持皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑;在一个就是煮粥喝,可以和山药、冰糖、百合等一块煮粥,对于皮肤非常好。最好是用熟薏米。
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