白天做梦和晚上做梦有区别吗
经验1.47W
白天做梦和晚上做梦没有区别。人的睡眠分为两期,一个是快速眼动期,在这一期都做梦;另一个是非快速眼动期,在这一期不做梦。人一晚上由非快速眼动期进入快速眼动期,再进入非快速眼动期,一晚上睡眠只要足够长,都有4-6个循环,至少要做4-5个梦。如果白天睡眠也这么长的时间,做梦也是一样。只要睡觉大家都可能会做梦,只是时间长短不同而已。梦的内容、情况可能没什么区别,没有什么本质的区别。
标签:做梦
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