气候太干嗓子疼怎么办
经验1.58W
使用润喉糖
如果天气就干燥就开始咳嗽,或者说嗓子不舒服,我们可以适当的吃一些润喉糖。
用盐水漱口的方法
因为饮水有一定的杀菌作用,所以说我们可以配合一些开水,然后用盐水来反复的漱口。
喝一些柠檬水
因为你们水它也是略带酸性的,所以说用温开水和柠檬水搅拌在一起,喝下去也是对嗓子有一些保护作用。
喝适量的开水
因为天气比较干燥,所以说人的嗓子可能比较缺水,这个时候可以用大量的开水来润润喉。
吃一些富含维生素的水果。
我们可以买一些水果,像是雪梨,它具有很好的护嗓作用。
注意休息劳逸结合。
如果身体有一部分不舒服,比如说嗓子疼痛,这些都是身体给出的信号,所以说要注意休息。
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