大米和黑米哪个热量高一些
大米热量高,每100克大米的热量为342大卡,每100黑米的热量为克333大卡。大米,是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品,大米含有稻米中近64%的营养物质和90%以上的人体所需的营养元素,同时是中国大部分地区人民的主要食品。
大米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1. 8%,并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白质主要是米谷蛋白,其次是米胶蛋白和球蛋白,其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高,消化率66.8%-83.1%,也是谷类蛋白质中较高的一种。
大米蛋白质中赖氨酸和苏氨酸的含量较少,所以不是一种完全蛋白质,其营养价值比不上动物蛋白质。但在午餐和晚餐时食用大米,较面食而言更有利于人们减肥。在我国南方地区人们一般食用大米作为主食,而在北方就有很大的不同。
-
天龙八部段誉橙色子女装备叫什么
天龙八部段誉橙色子女装备有:金丝宝甲(体力60点)、倚天剑(火攻50点)、凌波微步(身法31点)、和氏璧(命中652点)、翻羽(闪避216点)、六脉神剑(会心5点)。注意每种子女装备都是有固定名字的,如果使用搜索功能,只能输入对应的名字搜索。...
-
土蛙和青蛙的区别
1、形态特征区别:蛤蟆皮肤粗糙,背面长满了大大小小的疙瘩,其中最大的一对位于头侧鼓膜上方的耳后腺,青蛙皮肤光滑头上两侧有两个略微鼓着的小包。2、生活习性区别:蛤蟆皮肤易失水分,故白天多潜伏隐蔽,夜晚及黄昏出来活动。青蛙大多在夜间活动,以昆虫为主食,也取食一些田...
-
庚子日柱可以养猫吗
庚子日柱可以养猫。日柱是指一个人出生日的天干,与养猫并没有直接关系。养猫通常需要考虑的是个人喜好、家庭环境、生活习惯等因素。需要注意的是,养猫需要付出一定的时间、精力和金钱来照顾和养护它们。在决定是否养猫之前,需要认真考虑自己的时间和经济状况是否...
-
字节跳动笔试完多久知道结果啊
字节跳动笔试完一周内得出结果,任意一个流程挂了都会由hr手动操作改成已终止。对于面试环节,在笔试通过后,hr会进行电话约面,成功约面之后会收到面试邮件,上面会有面试链接/面试地址,如果没有收到邮件记得及时联系hr。...