游泳后一定要用洗发水洗头吗
游泳后一定要用洗发水洗头。游泳后,由于游泳池内可能有大量的细菌繁殖,且泳池的水通常都加入了消毒剂等化学用品。因此建议游泳后一定要立即用清水冲洗皮肤及洗发露洗头。此外,可以适当的涂抹润肤霜,保持皮肤滋润。
1、最好每星期洗三至四次头。
2、在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。
3、有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。
4、天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。
5、对油脂性发质的人来讲在选择洗发水时尽量以比较廉价的洗发水,便宜的洗发水对油性发质比较有利於头发後序的循环周期。
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