红薯真的能减肥吗红薯能代替主食吗
百科1.82W
100g鲜红薯,能产生99千卡热量,而100g大米,能产生116千卡热量,且大米的脂肪含量比红薯要高得多,单纯论热量,红薯更适合瘦身减肥,红薯中含有的膳食纤维在消化过程中能够吸收大量水分,有助于改善便秘等问题,由于红薯中含有大量的糖,还有不好消化的膳食纤维,这些糖在来不及分解的情况下,会被肠胃中的细菌缠住,产生大量的气体,容易遭成腹胀的问题,所以用红薯代替主食,不如把主食、红薯混合在一起吃。
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酸梨是寒性还是热性
酸梨是寒性。梨子是很多人都喜欢吃的水果,酸甜可口、肉嫩多汁,而且营养成分丰富,含有很多的蛋白质、脂肪、矿物质以及多种维生素,食用可为人体补充一定营养。...
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硅胶碰到什么东西会自行溶解
硅胶碰到天那水和白电油会自行溶解。天那水又叫香蕉水、梨油,是由多种有机溶剂配制而成的无色透明易挥发的液体;白电油是120号溶剂汽油,主要由C5、C6、C7、C8的烷烃组成,是无色透明的液体,两者都为易燃易爆危险化工液体,对硅胶都有溶解的作用。...
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q/xfj0009s是什么意思
q/xfj0009s意思是西凤酒绵柔凤香型系列的执行标准。西凤酒古称秦酒、柳林酒,是产于凤酒之乡的陕西省宝鸡市凤翔区柳林镇的地方传统名酒,为中国四大名酒之一。始于殷商,盛于唐宋,已有三千多年的历史,有苏轼咏酒等诸多典故。...
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煮熟的螃蟹第二天怎么加热
1、高压锅加热:高压锅具有快速加热的特点,加热煮熟的螃蟹五分钟即可。2、蒸锅加热:煮熟的螃蟹可直接上蒸锅加热,通常蒸锅水开后加热6-8分钟即可。3、微波炉加热:需要将煮熟的螃蟹摆放在盘子中,之后将其放在微波炉中,通常高温加热2-3分钟左右即可。4、水煮加热:锅中加一...