什麼是科學上網

演示機型：Iphone 12&&華為P40&&小米11系統版本：iOS14.4&&EMUI11&&MIUI12.0.7

科學上網的意思是有節制的上網，制定合適的上網時間，瀏覽合適的網站內容，上網做一些有益身心和公益的事情，不沉迷網絡，能正確利用網絡。網絡安全和信息化是事關國家安全和國家發展、事關廣大人民羣眾工作生活的重大戰略問題。在萬物互聯的時代，哪裏有互聯網，哪裏就有網民活躍在一線。

如何科學上網：

1、上網應多瀏覽一些有價值的網頁，不要出於好奇心去瀏覽黃色網站。

2、要正確看待生活或學習中遇到的挫折。在受到挫折的時候，我們要學會自己調節心情，以健康的方式應對情緒波動，而不是進入一個虛擬的空間以逃避現實，獲得虛無的成就感和榮譽感。

3、要增強心理防範意識，提高心理免疫力。上網前要先定目標，限定上網時間。

4、要明確這個階段自己的主要任務是學習。如果學習成績下滑，要認真尋找原因，多找成績好的同學交流學習經驗，不要只靠在網絡中尋求平衡。

5、要善於發現生活中的美，享受父母的愛。不要總覺得自己的父母沒有別人的好，自己的生活不如別人，要珍惜自己所擁有的一切。