耳機煲機方法有哪些

1、用白噪音法。白噪音就是在一段聲音當中，頻率分量是均勻的，一般我們可以從網上下載，也可以用其它電器得到。如：收音機、電風扇等，拿收音機為例，就是把收音機調到沒有信號的波段，這時發出的噪音就是白噪音了。用小音量配合白噪音間斷着播放20個小時左右。

2、粉紅噪音法。粉紅噪音是指自然界裏的聲音，跟白噪音法一樣用低音量加上粉紅噪音連續播放10小時左右，建議中途可以停下來一兩個小時。

3、正常音量。正常的音量就是聽一些自己喜愛的音樂，循環播放着各種曲風，沒有聽的時候，建議在進行以上循環白、粉紅噪音。