很久不彈鋼琴了怎麼恢復啊

1、從C調音階開始，每天過一遍所有的音階，不用快也不用彈很多遍，這樣練個幾天就能把對手指、手腕的控制恢復一些。

2、找個簡單的流行曲譜子練練，找找樂感，恢復一下對於五線譜的記憶，還有左手伴奏音型的感覺。

3、找需要伴奏的曲子的譜，直接練需要的伴奏。主要是恢復一下對手的控制力，五線譜的話多看幾遍就想起來的，一邊看譜一邊聽也可以。