中跟鞋是多少釐米

中跟鞋的高度，大部份的定義都在跟高3‐5釐米左右。這樣的跟高度，行走時舒適而平穩。中跟鞋與OL風格LOOK搭配就成了絕配，把幹練、成熟演繹得自然而到位。中跟鞋相對於高跟鞋要穿着健康。因鞋跟在3釐米高度為最佳，穿6釐米以上的高跟鞋會給踝骨和膝蓋增加負擔，腿肚、背部等處的肌肉非常容易疲勞。若鞋跟高於6-8釐米時，在走路時，你的身體重心會自然上移。一項研究發現，如果你穿着7釐米的高跟鞋走2小時，脖頸僵硬度會上升22%，而健康專家通常不建議長期面對電腦的OL穿6-8釐米的高跟鞋，這樣只會讓你的脖子越來越累!總的來説，選擇適當的鞋跟，讓你美麗健康，更動人。