人體水份佔多少合適

一個成年人體內的含水量約佔人體重的65%左右合適，人和其它動物一樣，在體內含大量的水分。人在自己一生的生命活動過程中，隨着年齡的增長，體內的含水分量也逐漸的減少。在嬰兒時期，體內含水量可達72%，到了成年時期，水的含水量降到65%左右。