如何延緩大腦退化

想要延緩大腦退化，可以多讀書、多看報、多玩益智類遊戲、多與人接觸，這樣大腦就會經常處於一種活躍狀態，腦內血液和營養物質供應就比較充足，這樣能夠保證大腦退化的速度變慢。

大腦由端腦與間腦組成，是中樞神經中最大和最複雜的結構，也是最高部位。它是調節機體功能的器官，也是意識、精神、語言、學習、記憶和智能等高級神經活動的物質基礎。