膽結石是怎麼引起的

膽結石都是由於不良的飲食習慣和生活作息導致的，平時注意不要吸煙喝酒，有時要規律，三餐都要定時吃，不要吃含鈣量比較高的食物，也不要吃嘌呤比較高的食物保持營養均衡，可以多吃一些富含維生素和纖維素的食物，注意多休息，勞逸結合，不要熬夜，每天要堅持適度的體育鍛鍊。

膽囊結石是指發生在膽囊內的結石所引起的疾病，是一種常見病。隨年齡增長，發病率也逐漸升高，女性明顯多於男性。隨着生活水平的提高，飲食習慣的改變，衞生條件的改善，我國的膽石症已由以膽管的膽色素結石為主逐漸轉變為以膽囊膽固醇結石為主。