分泌乳汁多少和什麼有關

乳汁的分泌和寶寶的吸允以及媽媽的自身營養以及情緒有很大的關係，所以如果想要乳汁分泌增多的話，首先要讓寶寶多吸允。寶寶多吸允乳頭是會刺激乳汁的分泌的，同時如果媽媽飲食當中的營養比較豐富的話，對於乳汁的分泌也是有幫助的，並且保持良好的情緒也會增加乳汁的分泌。同時對於哺乳期的女性建議日常飲食要清淡，要遠離辛辣帶有刺激性的食物，以免通過乳汁影響到寶寶的生長發育。