基礎體温排卵前會下降多少正常

每天測量基礎體温，當基礎體温一直升高之後，然後開始出現下降的時候，下降0.3到0.5攝氏度，那就是要排卵的。在這個時間段增加同房的次數，也是有助於懷孕的。基礎體温是每天早上醒來後進行測量，每天測量後可以標記出來，當有一天基礎體温升高後，持續升高然後就開始下降，那就是排卵了，就會有健康的卵子排出來。