生理期可以吃柿餅嗎

柿餅含有豐富的維生素，口感也好，在生理期是可以適當的吃一些柿餅的。柿餅含有葡萄糖、蔗糖、維生素C、維生素B、磷、鐵、鈣、鉀等物質，可以補充經期所流失的營養物質，提高機體免疫力，有利於女性經期的身體健康。