二八月亂穿衣的意思是什麼
民間用“二八月亂穿衣”,形容初春和初秋時人們亂穿衣服的情況。現在天氣轉暖,有的人早早地便脱了棉衣、毛衣,穿起了襯衣和裙子,而有的人卻還捂得很嚴實。
衞生部健康教育首席專家洪昭光建議大家:“換季時,着裝過渡要自然,別換得太快。最好厚薄搭配,做兩手準備。”
洪昭光分析,冬季穿了幾個月的棉衣,身體中產生熱量與散發熱量的調節,和冬季的氣温已經形成了一種相對平衡的狀態。季節交替時,乍暖還寒,晝夜温差比較大,且風力變化無常。如果過早脱掉棉衣,一旦氣温發生變化,就會難以適應,從而身體的抵抗力也會隨之下降,導致病菌乘虛侵入體內,容易引發各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病,諸如,感冒、心肌炎、腎炎、鼻竇炎等。
但隨着温度逐漸回升,也不應穿着太過嚴實。比如有的人還穿着高領毛衣、毛褲、或圍着厚圍巾,這樣身體就很容易出汗,猛一脱衣,也會因受涼而感冒。
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