胃部多久可以變小
經驗1.71W
1、胃就像一個皮筋,你吃多了撐大了,雖然有一部分可以回縮,但是比較少,你可以做的是每天少吃多餐,不要吃太多東西,那麼胃會自己慢慢的變小,但是需要長時間的堅持,如果要快速變小,只有通過手術切除一部分胃,但這個不建議做。
2、人空腹的時候胃的大小可以縮小到100ml左右,但是這也是胃所能變成的最小容量,也就是説,即使再怎麼節食,人的胃也不會變的更小的。如果平時吃得少的話,人體就會慢慢習慣這種食量,最終達到吃得很少大腦就判斷已經飽了的狀況。
標籤:胃部
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