我的反應能力慢該怎麼辦

通過鍛鍊提高反應能力。具體方法如下：

1、保持心靈的寧靜：如果情緒非常激動，或過度緊張，就會抑制自己的思維活動，使自己陷入不利的境地。遇到意外的事情，要表現出高度的冷靜和十分地自信，臉上依然帶着適當的微笑。

2、學會正確深入看待問題的方法：遇到生活中的各種問題，要從問題的本質和根源出發，徹底地瞭解問題本身，把問題看透。運用開闊的思維，去考慮各個細小的環節，找到最優的方法。

3、明確目標，集中注意力。

4、改變不良的習慣和惰性：要主動鍛鍊自己分析問題的能