qq被冰結了怎麼辦

1、賬號申訴，操作如下： 打開QQ，在輸入賬號密碼的界面中點擊“忘記密碼”， 在出現的界面中，將鼠標移動到 “密碼管理”選項上，在自動出現的下拉菜單中，選擇“賬號申訴”，根據提示儘量填寫清楚所需要的資料；

2、直接解凍，操作如下： 打開QQ，在輸入賬號密碼的界面中點擊“忘記密碼”，在出現的界面中，點擊右上角“求助”，輸入需要解凍的“QQ號和電腦給的驗證碼”，選擇“賬號解凍”，按提示進行資料的填寫，邀請自己的好友幫助解凍。