乒乓球的暫停規則

乒乓球比賽中關於暫停的規定：

1、除一方運動員提出要求外，單項比賽應連續進行；

2、在局與局之間，不超過1分鐘的休息時間；

3、每局比賽中，每打完6分球后，或決勝局交換方位時用短暫的時間擦汗；

4、一名或一隊雙打運動員可在一場比賽中要求一次暫停，時間不超過1分鐘；

5、在單項比賽中，暫停應由運動員或指定的場外指導者提出；在團體比賽中，應由運動員或隊長提出；

6、請求暫停只在球未處於比賽狀態時作出，應用雙手做出T形表示；

7、在一方獲得合理的暫停要求後，裁判員應暫停比賽並出示白牌，將白牌放在提出要求暫停一方運動員的台區上；

8、當提出暫停的一方運動員準備繼續比賽或1分鐘暫停時間已到時，以時間短的計算，白牌應被拿走並且立即恢復比賽；

9、如果比賽雙方運動員或是代表同時提出要求暫停，應在雙方運動員準備恢復比賽或暫停時間滿一分鐘時繼續比賽。在這場單項比賽中，雙方運動員都不再有暫停的權利。