如何找精明穴

睛明穴位置：

睛明穴屬於膀胱經，位於目內眥外，在鼻樑兩側距內眼角半分的地方。用手指按在穴位上擠壓、上下移動，可以感覺到鼻粱深處有隱痛。

找睛明穴方法：

患者正坐或仰卧的姿勢，睛明穴位於眼部內側，內眼角稍上方凹陷處，即目內眥角稍上方凹陷處。

睛明穴解剖：

睛明穴在眶內緣瞼內側韌帶中，深部為眼內直肌；有內眥動、靜脈和滑車上下動、靜脈，深層上方有眼動、靜脈本幹；布有滑車上、下神 經，深層為眼神經，上方為鼻睫神經。

睛明穴穴下為皮膚、皮下組織、眼輪匝肌、上淚小管上方、內直肌與篩骨眶板之間。皮膚由三叉神經眼支的滑車上神經分佈。皮下組織內血管有內眥動、靜脈的分支或屬支。其深層由緻密結締組織形成的瞼內側韌帶，使瞼板固定於眶緣上。