面對考試我沒自信
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面對考試沒自信的解決辦法:
一、正確認識考試。 考試只是對學習狀況的一次檢測,考試的成敗不能決定一個人的命運;
二、認真做好複習。 根據考試大綱的要求進行全面細緻地複習,就會增強自信,減輕焦慮心理;
三、面臨考試要充分相信自己平時的積累;
四、講究勞逸結合,保持樂觀心境。例如散步、慢跑、游泳等,可使人信心倍增,精力充沛;
五、保持良好的學習環境。一個安靜、舒適的環境有利於集中精力搞好複習。
標籤:考試
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