頭髮剪短了是不是掉髮情況會好一些
剪短頭髮一定程度上可以防止掉髮,特別是因為頭髮長而且因為一些物理原因掉髮的,效果就明顯一些。但是剪短頭髮不能根本解決掉髮問題,防掉髮要選擇合適的洗髮水,注意休息。
如果長期的熬夜,不規律的作息可能會讓你的頭髮掉得更加嚴重。而且還會影響到你的腎的功能。還有要減緩一下你的壓力。長期精神緊張,揹負着生活沉重的負擔的人可能掉髮的情況會更加嚴重。
還有要注意營養,如果營養不夠,也容易脱髮。多吃富含蛋白質、維生素E、鐵、鋅、鈣、銅、碘及鹼性物質等頭髮生長所必需的食物。像魚類,雞蛋都是富含蛋白質的食材,而菠菜,香蕉,藍莓等都富含微量元素,此類東西都應該多吃。
經常洗頭髮,使頭髮白痴鬆軟,空氣流通,可在洗頭水中加幾滴醋或放少許鹽,頭屑多者可選用木梳梳理頭髮,能除去頭屑。
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