艾草怎麼用來泡腳

將艾葉放入煮熱水的鍋中煮沸，等水開之後導入洗腳盆中即可泡腳。艾葉的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調解人體內需求。天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環，趕走體內濕寒的功效，況且艾草能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟着暢通，而氣血健康的人體內寒氣自然也就無處可待。但艾葉泡腳，也不能經常泡，因為艾葉泡腳能將虛火，寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭面部的氣血兩虧。