10歲兒童晚上夢遊怎麼辦
經驗1.95W
1、兒童期的夢遊至成年後大都可以自愈,對孩子也沒有什麼不利影響,可以暫不作特殊處理,但應防止發生意外,比如把門窗關好,不在室內放置刀具、汽油等危險物品。
2、平時應幫助孩子建立規律而合理的睡眠習慣,降低心理壓力,減少睡眠環境的干擾。
3、一旦發現孩子夢遊,也不必強行叫醒。如果強行叫醒,可能會使孩子處於易激惹狀態,從而出現攻擊行為。只須輕輕地將孩子領回牀上,讓他繼續睡覺即可。孩子醒後是沒有這段記憶的。家長也不必與孩子討論這個問題。但頻繁的夢遊影響睡眠質量,還可能與某些疾病有關,此時應請醫生檢查治療。
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