夏天手腳冰涼是什麼原因
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夏天手腳冰涼多是由於體內的陽氣比較虛弱所致。除此以外,還會有以下幾方面的原因:
一、平時過於緊張,壓力大的患者經常會出現手腳冰涼,可以適當的緩解壓力,釋放緊張的情緒;
二、血液循環不好的,手、腳離心臟比較遠,如果血液循環不好,也會導致手腳冰涼;
三、月經不調,這些患者應該多注意飲食,還可以適當的做一些運動。
夏天手腳冰涼的患者注意:多運動,鍛鍊身體,但是儘量要避免過度勞累。可以遵從醫囑選擇中藥進行調理身體;也可以配合做一些艾灸或鍼灸來治療;飲食注意不要吃生冷的食物。
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