什麼飲料是鹼性的

常見的鹼性飲料有蘇打水、蘋果醋飲料、礦泉水、綠茶、運動型飲料。

1、蘇打水：蘇打水含有弱鹼性，醫學上外用可消毒殺菌，飲用可中和人體內的酸鹼平衡，改變酸性體質。天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外，還含有多種微量元素成分。

2、蘋果醋飲料：蘋果醋飲料是一個口感呈酸性，在人體內代謝後呈鹼性的飲料。雖入口有酸味，但這些有機酸在體內分解成二氧化碳和各種酸性鹽而呈鹼性，能夠有效改善人體酸性體質，使人體呈弱鹼性。

3、天然礦泉水：天然礦泉水就是最好的弱鹼性水，天然礦泉水含有一定量的礦物