如何去臉部皺紋
去除臉部皺紋的方法很多,注意多補水保濕,多吃富含膠原蛋白的食物,臉部按摩也可以減少臉上的皺紋,此外,米飯糰、啤酒也能祛皺。多補水保濕是因為,很多時候皺紋產生是因為細胞缺水,加速細胞老化,所以要多補水保濕,除了補水保濕的護膚品,日常還要多喝水,每天最少喝8杯水。
細胞膠原蛋白流失,也是產生皺紋的原因之一。膠原蛋白流失之後,可以通過飲食來補充。可以多吃富含膠原蛋白的食物,給細胞補充膠原蛋白,讓細胞保持活力,富有彈性,皺紋自然也就沒有了。富含膠原蛋白的食物有很多,常見的有豬蹄、豬皮、魚皮、桃膠等。
臉部按摩也能幫助減少臉上的皺紋。按摩方法:由下巴開始,用大拇指與食指的指腹抓住下巴的肌膚,然後輕輕由下往上捏。沿着嘴巴周圍,利用指腹的力量慢慢抓捏。到眉頭的部位,記得要停留十秒鐘的時間。以中指指腹的力量按壓鼻翼兩旁,可以促進臉部的血液循環。另外按摩時配上美姿爾去皺效果更佳,可以促進臉部的血液循環。
不少小妙招也可以改善臉上皺紋情況。啤酒去皺效果不錯。啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤 酒、可增強體質,減少面部皺紋。
米飯糰祛皺紋法:當米飯做好後,挑些較軟温熱的米飯揉成團,放在面部輕揉,把皮膚毛孔內的油脂、污物吸出,直到米飯糰變得油膩污黑,然後用清水沖洗面部,這樣可使皮膚呼吸暢通,減少皺紋。
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