正常人的雌激素是多少

正常人的雌激素在卵泡期是94到433皮摩爾每升，黃體期是499到1580皮摩爾每升，排卵期是704到2200皮摩爾每升。

注意休息，加強飲食營養，平時注意睡眠充足，最好不要熬夜，不要劇烈運動，以免引起內分泌失調，平時注意多吃含雌激素多的食物，比如多吃豆類、穀類等食物。