如何高效防曬

除了敏感肌er和兒童應儘量選擇物理防曬霜之外，get這幾點可以“防曬防在刀刃上”。

① 在靠近窗邊的位置辦公/學習，一定要塗防曬霜，尤其選PA加號多的(畢竟UVA能穿透玻璃)。

② 陰天和春秋要特別警惕紫外線，至少選擇SPF15·PA++的防曬產品。

③ 打開天氣App查看一下“紫外線指數”，晴熱的日子裏，通勤路上起碼要用SPF30·PA+++的防曬霜。

④ 夏季旅遊上山下海，必須SPF50·PA++++的防曬霜，大汗淋漓或者下海暢遊的話，一定要頻繁補塗。

⑤ 化粧的人不一定非在臉上塗一層厚厚的防曬霜，具有防曬指數的隔離霜、粉底產品都是很好的選擇。