一晚上尿四五次怎麼辦

1、生理性因素：排尿多少與飲水量有直接關係，如果在晚餐後喝水喝得多，夜間排尿的量也會相應增加。此外，西瓜、咖啡、濃茶、啤酒等都有一定的利尿作用，睡前飲用同樣會增加夜間排尿的量和次數。對於孕婦而言，由於妊娠期子宮不斷增大壓迫膀胱，因此夜尿多也屬於正常現象。

2、心理因素：精神緊張、壓力太大或是失眠等心理因素也會導致夜尿增多，不少人發現誰不找的時候反而更容易尿急就是這個原因。

3、疾病因素：不少疾病都可引起尿頻以及夜尿頻率增加，腎臟疾病包括腎功能不全、腎功能減退；心腦血管疾病包括高血壓、動脈硬化、心功能不全；泌尿生殖系統疾病包括前列腺增生、子宮垂脱、膀胱膨出、尿路結石以及某些慢性泌尿系統感染疾病等。