社會支持的功能及來源包括哪些

一、功能：

1、情感支持：就是讓人感到有人關心，愛護他們。

2、信息支持：是指向他人提供有助於他們解決問題的事實和建議。

3、手段支持：是指提供物質和行動上的幫助以用來消減緊張和壓力。

二、來源：

1、上司的支持：最常見的形式是信息和手段支持。

2、同事間的支持：多以信息和情感支持的形式出現。

3、朋友和家人的支持：一般來説是情感和手段上的支持。