大學站立摸高的標準是多少

站立摸高是指身體自然站直，把兩手往上舉，所形成的動作。

160摸高208；

165摸高214；

170摸高219；

175摸高227；

180摸高233；

185摸高240；

188摸高244；

190摸高247；

193摸高252；

196摸高257；

200摸高263；

203摸高268；

206摸高275；

209摸高280；

213摸高286；

216摸高290；

220摸高295；

223摸高298；

226摸高301。

摸高可以刺激全身骨關節軟骨：當你摸高到最頂點的時候身體軟骨是拉的最長的，在下落到地上的一瞬間，軟骨縫隙又是最短的，全身骨關節間的軟骨在最長和最短之間的那種壓迫刺激，才能有效促進全身軟骨生長。