標準的高壓和低壓是多少正常

標準的高壓和低壓：低壓是60到90，高壓是90到140之間都是正常的。只要是低壓不低於60，不超過90，高壓不低於90；不超過過於140的話就是正常的血壓的，測量血壓可以在早晨起牀以後測量，連續測量三天的血壓值就是你的實際血壓，平時注意飲食清淡，葷素結合的，同時多運動。