人生的長壽祕訣是什麼

長壽祕訣：講究理調適保持樂觀朗精神狀態於健康長壽有重要意義。馬克思説：“種美情比十副良藥更能解除理疲備痛苦。”醫研究證明，性疾病與良性精神素刺激影響機體化代謝使免疫功能降低有關。注意調節理平衡助於體內各種酶激素產利於調節腦細胞功能改善血液循環，患病疾病恐懼產各種消極情緒。現代醫學觀點認為恐懼、憂鬱等情緒使中樞神經系統受抑制，機體某些器官腺體功能隨之失調，引起代謝紊亂，疾病易趁虛入。